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2월 28일 목동 윤경환 과장 건강강좌 개최

2007-02-06 hit.10,072

<목동 윤경환 과장 건강강좌 개최> 오는 2월 28일 목동 힘찬병원 정형외과 윤경환 과장이 압구정 JJ 클럽에서 \'관절염, 제대로 알아예 예방할 수 있다\' 를 주제로 건강강좌를 개최합니다. 무릎 질환(퇴행성 관절염 및 스포츠 손상) 및 고관절, 무릎 인공관절 전문 윤경환 과장의 건강강좌에 관심있으신분의 많은 참여를 부탁드립니다. 일시 : 2007년 2월 28일 수요일 오전 11시 ~ 12시 장소 : jj 압구정클럽 주제 : 관절염, 제대로 알아야 예방할 수 있다! -관절염과 운동방법 강사 : 목동 힘찬병원 정형외과 윤경환 과장 강좌신청: 1588-3600 문의: 상담실 02-3219-9142 <<강의 내용>> 관절염과 관련된 잘못된 운동 상식들이 범람하고 있다. 무릎이 아픈데도 무턱대고 열심히 운동을 하는 분들도 있고 무릎 관절을 ‘지나치게’ 아낀 나머지 꼼짝을 하지 않는 환자들도 있다. 관절염은 운동을 아예 하지 않아도, 너무 많이 해도 문제가 된다. 비단 관절염 환자가 아니더라도 최근 웰빙 열풍으로 과도한 운동하는 바람에 무릎 관절의 이상을 호소하는 30~50대가 많이 늘고 있다. 운동과 관절은 불가분의 관계라 ‘제대로, 수준에 맞는’ 운동을 해주는 것이 중요하다. 이번 강의에서는 무릎 관절을 상하지 않게 하는 허벅지 강화 운동과 관절염 예방에 좋은 운동 방법을 알려준다. 또한 유행처럼 번지고 있는 관절 관련 건강 보조식품에 대한 정확한 정보와 평생 관절염 걱정 없이 무릎 관절을 아껴쓸 수 있는 생활 습관에 대한 강의와 함께 관절염에 대한 간단한 자가진단 각 단계에 따른 올바른 치료법에 대해 소개할 예정이다.
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